임신의 상징 입덧 줄이기 식사법 입덧에 좋은 음식
임신의 상징 입덧 입덧의 원인에 대해서는 아직 정확히 규명된 것이 없는데 호르몬의 영향이라고 보는 견해가 많다. 임신하면 자연스럽게 호르몬의 변화가 생긴다. 수정란이 자궁에 착상하면 융모라는 조직이 자궁 속으로 들어간다. 이 융모가 수정란을 발육시키기 위한 호르몬을 분비하면서 구토 중추를 자극해 입덧이 일어난다. 일반적으로 임신 10주에 호르몬 변화가 가장 많은 편이고, 임신 12~13주가 되면 점점 줄어든다. 임신 14주까지는 호르몬이 분비되지만 몸이 점차 이러한 변화에 적응하면서 입덧이 가라앉는다. 개인마다 다른 입덧 체질에 따라 입덧의 정도가 다른데 지나치게 말랐거나 뚱뚱한 사람은 입덧이 더 심하다. 위장이나 간장, 신장 등의 대장이 약한 사람도 입맛을 심하게 느끼고 입덧 때문에 위장이 나빠지면 임..
임신과 출산
2022. 12. 15. 18:30